मोरिंगा/सहजन भी है चमत्कारी वनस्पति,

मोरिंगा और सहजन एक ही पौधे के नाम हैं. इस पौधे का वैज्ञानिक नाम मोरिंगा ओलीफ़ेरा (Moringa oleifera) है. इसे ड्रमस्टिक ट्री के नाम से भी जाना जाता है. यह एक तेज़ी से बढ़ने वाला, सूखा-प्रतिरोधी पेड़ है.
| | मोरिंगा (सहजन) |
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| पोषक तत्व | विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, कैल्शियम, आयरन, प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट |
| फ़ायदे | हड्डियां मज़बूत होती हैं, लिवर से जुड़ी समस्याएं कम होती हैं, सूजन कम होती है |
| प्रयोग | सब्ज़ी, औषधि, पाउडर, बीजों से तेल |
| अन्य नाम | सहजन, सुजना, सेंजन, मुनगा, ड्रमस्टिक ट्री |
| उपयोग की जगह | भारतीय उपमहाद्वीप, दक्षिण एशिया, दक्षिण-पूर्व एशिया |
मोरिंगा के बारे में ज़्यादा जानकारी:
मोरिंगा को सुपरफ़ूड माना जाता है.
मोरिंगा के पत्तों में एंटीबायोटिक, एंटीइन्फ़्लेमेटरी, एंटीकैंसर, और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं.
मोरिंगा के बीजों से बना तेल त्वचा के लिए अच्छा होता है.
मोरिंगा पाउडर का इस्तेमाल कई तरह के ड्रिंक्स में किया जाता है.
मोरिंगा का इस्तेमाल आयुर्वेद में सदियों से हो रहा है.
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— सहजन को अंग्रेजी में मोरिंगा (Moringa) और ड्रमस्टिक (Drumstick) के नाम से भी जाना जाता है। सहजन को पोषक तत्वों का पावरहाउस कहा जाता है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट, प्रोटीन और खनिज शरीर को बीमारियों से बचाने और पोषण …

सहजन है गुणों का खजाना, सेहत के साथ-साथ मिलती है खूबसूरती भी – moringa …
— मोरिंगा को सहजन भी कहा जाता है. आमतौर पर लोग सहजन का प्रयोग केवल उसकी सब्जी बनाने के लिए करते हैं. बहुत कम लोगों को ये पता है कि मोरिंगा का सेहत के लिए और भी कई तरीकों से फायदेमंद होता है. मोरिंगा का इस्तेमाल एक औ…

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सहजन – विकिपीडिया
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महिलाओं और पुरुषों के लिए मोरिंगा पाउडर के फायदे
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— हालांकि, इसके कुछ साइड इफेक्ट भी हैं। यहां पढ़ें इससे जुड़ी सभी बातें- … Moringa Powder Benefits And Side Effects : ज्यादातर लोग अब हेल्दी खाने की ओर आकर्षित हो रहे हैं। ऐसे में एक पाउडर का…

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— जानें किसे इसका सेवन करना चाहिए और किसे नहीं? सहजन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। इसकी तासीर ठंडी होती है। ऐसे में आयुर्वेदाचार्य की सलाह अनुसार इसे आप अपनी डाइट का हिस्सा बना सकते हैं। … Drumstick Taseer In H..

बड़ी-बड़ी बीमारियों को दूर करने के लिए करें मोरिंगा का सेवन, मिलेंगे कई फायदे
— Diseases Cure By Moringa: मोरिंगा में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन और मिनरल्स शरीर को बीमारियों से बचाते हैं। यह बालों और स्किन के लिए भी बहुत ही लाभकारी माना जाता है। मोरिंगा को ही सहजन कहा जाता है, आइए इसके फायदे

सहजन की पत्तियों को क्यों करना चाहिए डाइट में शामिल, यहां जानें बड़े कारण
सहजन की पत्तियां खाने के फायदे * सहजन को ड्रमस्टिक और मोरिंगा के नाम से भी जाना जाता है.  * सहजन की फलियों के साथ-साथ इसके पत्ते और फूल का भी इस्तेमाल खाने के लिए किया जाता है.

Moringa Gond (Gum) सहजन मोरिंगा, संयुक्त …

गोंड मोरिंगा को ड्रमस्टिक के नाम से भी जाना जाता है। यह एक सुपरफूड है, इसे पूरा खाया जा सकता है या पाउडर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह बालों और त्वचा को स्वस्थ मदद करता है।

मोरिंगा: ‘चमत्कारी वृक्ष’ – अंतर्राष्ट्रीय वृक्ष फाउंडेशन
— मोरिंगा ओलिफ़ेरा , जिसे ड्रमस्टिक ट्री या हॉर्सरैडिश ट्री के नाम से भी जाना जाता है, उत्तर-पश्चिमी भारत में हिमालय की दक्षिणी तलहटी में पाया जाने वाला एक तेज़ी से बढ़ने वाला, सूखा-प्रतिरोधी वृक्ष पौधा